Unsere Sportgruppen stellen sich vor

    Abteilungsleitung

    Jana Brodbeck

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    Abteilungsleiter

    Sport für Kinder

    Marlen Roth

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    Übungsleiterin

    Kindertanzen 4-6 Jahre

    Trainingszeiten: Montag 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

       

    Informationen zum Kindertanzen
    Das Kindertanzen lädt Kinder im Alter von 4-6 Jahren ein, die Spaß und Freude an Bewegung und Musik haben.
    Über die tänzerischen Bewegungen lernen die Kinder sich selbst, den Raum und andere wahrzunehmen.
    Wir tanzen und spielen gemeinsam zu animierender Musik und erlernen kleinere Choreographien.
    Ganz nebenbei wird die Motorik, das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Somit gewinnen die Kinder ein gutes Körpergefühl und können eine positive Einstellung zum eigenen Körper entwickeln.

    Kinder-Jazz Tanzen 7-10 Jahre

    Trainingszeiten: Montag 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

      

    Informationen zum Kinder-Jazz Tanzen
    Kinder-Jazz-Tanz lädt Kinder im Alter von 7-10 Jahren ein, die sich gerne zu Musik bewegen.
    Mit viel Spaß und Freude werden wir zu verschiedenen Musikrichtungen tanzen, spielen und kreativ sein.
    Wir erlernen gemeinsam Choreographien und die Kinder dürfen sich immer wieder selbst austoben, indem sie ihre eigenen Ideen mit einbringen.
    Ganz nebenbei wird die Motorik, die Kreativität, das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz geschult. Ebenso wird die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit erweitert, da das Erlernen von Schrittkombinationen Körper und Geist gleichermaßen trainiert.

    Rebecca Rüdel

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    Übungsleiterin

    Eltern-Kind-Turnen ab 3 Jahren

    Trainingszeiten: Dienstag 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

    Informationen zum Eltern-Kind-Turnen

    Jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) treffen wir uns von 16 - 17 Uhr in der Turnhalle zum Eltern-Kind-Turnen.
    Wir - das sind Kinder zwischen 3 und 5 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen (Mutter, Vater, Oma, Opa, Onkel, Tante, ...) - die gemeinsam Spielen, Singen und sich kletternd, hüpfend oder balancierend (unterstützt von der Bezugsperson) über Geräteaufbauten wagen.
    Auch die Erwachsenen sind zum Mitmachen aufgefordert bzw. unterstützen ihr Kind beim Meistern der Aufgaben.
    Im Eltern-Kind-Turnen trainieren die Kinder ganz spielerisch ihr Körpergefühl und ihren Gleichgewichtssinn. Die Kinder bekommen bei den vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten und kleinen Herausforderungen eine Vorstellung von ihren körperlichen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen wird gestärkt.
    Wer mit seinem Kind teilnehmen möchte, kann sich gerne bei uns melden.


    Stella Guttenberger

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    Übungsleiterin

    Eltern-Kind-Turnen 0-3 Jahre

    Trainingszeiten: Mittwoch 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

    Informationen zum Eltern-Kind-Turnen

    Jeden Mittwoch von 15:15 bis 16:15 Uhr öffnen wir unsere Türen für Sie und Ihre kleinen Entdecker.
    Tauchen Sie ein in die Welt des Elternkindturnens im SC Bibersfeld! Gemeinsam mit ihrem kleinen Schatz, im zarten Alter von 0 bis 3 Jahren, erleben Sie unvergessliche Momente voller Freude und Bewegung. In unserer Turnhalle erwarten Sie abwechslungsreiche Turnstationen, die die motorische Entwicklung Ihres Kindes spielerisch fördern.

    Während wir gemeinsam singen und lachen, schaffen Sie wertvolle Bindung und schenken Ihrem Kind unvergessliche Erlebnisse. Lassen sie sich von der Magie des Elternkindturnens verzaubern und erleben Sie die Freude am gemeinsamen Sport im SC Bibersfeld.


    Stella Guttenberger

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    Übungsleiterin

    Eltern-Kind-Turnen ab 3 Jahren

    Trainingszeiten: Mittwoch 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

    Informationen zum Eltern-Kind-Turnen

    Jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) treffen wir uns von 16 - 17 Uhr in der Turnhalle zum Eltern-Kind-Turnen.
    Wir - das sind Kinder zwischen 3 und 5 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen (Mutter, Vater, Oma, Opa, Onkel, Tante, ...) - die gemeinsam Spielen, Singen und sich kletternd, hüpfend oder balancierend (unterstützt von der Bezugsperson) über Geräteaufbauten wagen.
    Auch die Erwachsenen sind zum Mitmachen aufgefordert bzw. unterstützen ihr Kind beim Meistern der Aufgaben.
    Im Eltern-Kind-Turnen trainieren die Kinder ganz spielerisch ihr Körpergefühl und ihren Gleichgewichtssinn. Die Kinder bekommen bei den vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten und kleinen Herausforderungen eine Vorstellung von ihren körperlichen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen wird gestärkt.
    Wer mit seinem Kind teilnehmen möchte, kann sich gerne bei uns melden.


    Senta Strobel

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    Übungsleiterin

    Kinderturnen 1. - 4. Klasse

    Trainingszeiten: Mittwoch 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zum Kinderturnen von 6 - 10 Jahren

    Im Kinderturnen sollen die Kinder Freude an Bewegung haben, eigene Ideen einbringen können, ein Miteinander gefördert, aber auch individuelle Herausforderungen gesucht werden.

    Unsere Turnstunde beginnt mit kleinen Bewegungsspielen. Danach variieren die Schwerpunkte je nach Jahreszeit. Im Herbst bauen wir Bewegungslandschaften aus Großgeräten auf und studieren eine kleine Aufführung für die Winterfeier des Sportvereines ein. Während im Winter Bodenturnen und Gerätturnen im Mittelpunkt stehen, schulen wir im Frühling spielerisch die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten, um den Kindern im Sommer das deutsche Sportabzeichen abnehmen zu können.

    Zum Stundenausklang spielen wieder verschiedene Spiele.


    Linda Stadelmaier

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    Übungsleiterin

    Kinderturnen ab 10 Jahren

    Trainingszeiten: Mittwoch 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zum Kinderturnen ab 10 Jahren

    Es werden Spiele gespielt, an Geräten geturnt und ein Körperbewußtsein entwickelt.
    Die koordinativen und konditionellen Fertigkeiten werden trainiert, um das deutsche Sportabzeichen abzulegen. Die Rhythmusfähigkeit wird geschult und kleinere Tänze einstudiert. Die Kinder werden in die Planung der Turnstunden einbezogen, Spass an Bewegung vermittelt und altersentsprechende Herausforderungen gesucht.


    Ulrike Ott

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    Übungsleiterin

    Vorschulturnen 4-6 Jahren

    Trainingszeiten: Freitag 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

    Informationen zum Vorschulturnen

    Wir wollen toben, turnen tollen- Purzelbaum und Kissenschlacht... mit diesem Song fängt immer
    unser Vorschulturnen für 4 bis 6 jährige Mädchen und Jungen an.
    Die Kinder erobern erstmals ohne Eltern die Turnhalle. Begrüßung, Aufwärmung und dann ein
    vielfältiges Bewegungsangebot mit Bewegungsgeschichten, Spielen und Gerätelandschaften laden
    zum Balancieren, Klettern, Springen und neuen Bewegungserfahrungen miteinander ein.
    Mit verschiedenen Alltagsmaterialen und vorhandenen Bällen, Reifen, Tüchern, Säckchen, Ringe,
    Stäben und vielem mehr wird die Feinmotorik gefördert und erweitert.
    Zum Abschluss treffen wir uns immer gemeinsam zu einem Lied oder Spiel im Kreis.

    Sport für Erwachsene

    Monika Steudler

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    Übungsleiterin

    Funktionsgymnastik für Frauen

    Trainingszeiten: Montag 19:15 Uhr - 20:15 Uhr

    Trainigsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zur "Gymnastik für Frauen"
    Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Lockerung bzw. Entspannung der Muskulatur, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet werden. Abwechslungsreiche Übungsstunden durch Nutzung von Theraband, Overball, Brasils. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. In den Sommerferien Walking-Runde, gemütliche Wanderungen, gemütliches Beisammensein.


    Beate Brodbeck

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    Übungsleiterin

    Fit für alle Jahreszeiten

    Trainingszeiten: Dienstag 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

       

    Informationen zu "Fit für alle Jahreszeiten"
    Wer das ganze Jahr fit bleiben möchte und Spaß am Sport hat, ist hier richtig.
    Nach Aufwärmung sämtlicher Muskeln mit fetziger Musik, beginnen wir mit intensivem Körpertraining zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen mit und ohne Handgeräte. Streching und Entspannungsübungen runden die abwechslungsreiche Stunde ab.

    Sabine und Marc Schweizer

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    Übungsleiterin und Übungsleiter

    Fit for Fun

    Trainingszeiten: Mittwoch 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

    Informationen zu "Fit for Fun"

    Fit for Fun gibt es nun schon seit rund 20 Jahren und war ursprünglich als Training für alternde Sportler als Übergangsgruppe zum Männerturnen gedacht. Die Protagonisten sind mittlerweile dieselben und etwas älter und deshalb auch nicht undankbar, dass sich die Gruppe mittlerweile zur reinen Freizeitvolleyballgruppe gemausert hat.
    Der Alterspanne liegt momentan zwischen 25 und 55 kann aber gerne nach oben und unten ausgedehnt werden. Der Schwerpunkt liegt nach einer kurzen Warmmach- und Einspielphase auf dem Volleyballspiel.
    Willkommen sind alle die Spaß an der Bewegung mit dem Volleyball haben. Da wir als Gruppe sehr tolerant sind und uns über jedes Paar frische Hände freuen, ist es nicht von Bedeutung, ob jemand über gute oder schlechte technische Fähigkeiten verfügt. Wichtig ist der Spaß an der Bewegung.
    Gerne geben wir unser volleyballerisches Halbwissen weiter.
    Im Sommer spielen wir auf Sand und Rasen, so dass wir auch den Naturgenuss in der schönen Jahreszeit mitnehmen können.


    Jochen Eberhart

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    Übungsleiter

    Männerturnen

    Trainingszeiten: Donnerstag 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zum Männerturnen

    Die Männerturner, einst auch mal als „Herrenturner“ bezeichnet, gibt es schon seit über 40 Jahren. Im Laufe dieser langen Zeit sind viele Männer aus der Gruppe ausgeschieden aber auch viele neu dazu gekommen. Einige der heutigen Teilnehmer, einschließlich ihres „Vorturners“ sind jedoch seit Anbeginn dabei.
    Daraus ergibt sich ein breites Altersspektrum in der Gruppe, von etwa 60 Jahren bis über 80 Jahren. Gerade die langjährigen Mitglieder zeichnen sich aber durch eine Fitness aus, die weit über dem Durchschnitt ihrer Altersgenossen liegt.
    Und wie erreicht man das?
    Dazu muss Mann
    -jeden Donnerstag um 20 Uhr in der Bibersfelder Sporthalle sein,
    -aufmerksam und engagiert das Aufwärmen mitmachen, das in der Regel aus einem leichten Laufprogramm besteht,
    -geduldig und mit dem Willen, dem eigenen Körper Gutes zu tun, die anschließenden Gymnastikübungen ausführen,
    -und im abschließenden Volleyballspiel, das meistens 3 Sätze lang ist, mit Fassung die Niederlage ertragen oder euphorisch den Sieg bejubeln.
    Auch außerhalb der Sporthalle treffen sich die Männer zu geselligem Treiben, zum Beispiel
    -nach dem Turnen im Vereinsheim, um den Durst zu stillen,
    -beim alljährlichen Sommerfest (mit Partner*in),
    -zum gemeinsamen Kegeln oder Boulen, wenn die Sporthalle mal nicht
    benutzbar ist.


    Herbert Mielke

    Verantwortlicher

    Boule

    Trainingszeiten:
    Dienstag, 17:00 Uhr (Sommer), 15:00 Uhr (Winter)
    Donnerstag, 17:00 Uhr (Sommer), 15:00 Uhr (Winter)
    Trainingsort: Bouleplatz (hinter Sportplatz, Richtung Bildäcker)
       
    Informationen zum Boule
    Die Boule-Gruppe besteht seit nunmehr 11 Jahren. Wir treffen uns sonntags, dienstags und in den Ferien oft auch donnerstags zur Übungsstunde.
    Der Übungsbetrieb findet bei trockenem Wetter auf unserem schön gelegenen Bouleplatz unterhalb des „Treffs“, neben dem Sportplatz statt.
    Das Boulespiel fördert in spielerischer Weise Konzentration, Körperbeherrschung und Beweglichkeit.
    Selbstverständlich kommen auch Gespräche und Geselligkeit nicht zu kurz!
    Die Spielzeiten sind saisonbedingt unterschiedlich und werden Interessenten gerne mitgeteilt.
    Wir freuen uns immer über neue Gesichter – wer Lust auf Boule hat, ist herzlich willkommen.
    Wer zum „Schnuppern“ einfach mal vorbeikommen möchte, benötigt hierzu auch keinerlei Ausrüstung.

    Kurse

    Gabi Mühlbauer

    Übungsleiterin

    Anmeldung vor Ort und weitere Informationen
    bei Gabi Mühlbauer

    Wirbelsäulengymnastik

    Trainingszeiten: Dienstag 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Trainingsort: Dorfgemeinschaftshaus Bibersfeld, Starkholzbacher Straße

     

    Informationen zur Wirbelsäulengymnastik

    Wirbelsäulengymnastik dient in erster Linie der Kräftigung unserer Rumpfmuskulatur.  Durch gezieltes Rückentraining kann man seine Muskeln jedoch dehnen und stärken, sodass du Rückenschmerzen vorbeugen kannst.


    Franziska Schwenk

    Übungsleiter

    Anmeldung und weitere Informationen
    bei Daniel Ebert
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    Strong Nation

    Trainingszeiten: Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr, Sonntag 10:00 - 11:00 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zu Strong Nation

    Strong Nation vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegung synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Da sitzt einfach alles perfekt: Jeder Squat, Lunge, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben. So schaffst du auch die letzte Wiederholung vielleicht sogar noch fünf weitere.

    In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und tränkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z.B. Knieheben, Burpees und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z.B. Lunges, Squats und Kickbox-Bewegungen ab.


    Pedro Nunes

    Übungsleiter

    Anmeldung und weitere Informationen
    bei Beate Brodbeck
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    Zumba

    Trainingszeiten: Mittwoch 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
    Trainingsort: Turnhalle Bibersfeld

     

    Informationen zum Zumba

    Zumba verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout.


    Monika Steudler

    Übungsleiterin

    Anmeldung vorab erforderlich!
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    Beckenbodentraining

    Trainingszeiten: Donnerstag 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Trainingsort: Dorfgemeinschaftshaus Bibersfeld, Starkholzbacher Straße

     

    Informationen zum Beckenbodentraining
    Entlastungsübungen zur Förderung der Durchblutung im Beckenbereich, Lockerungsübungen der Hüftgelenke und Lendenwirbelsäule, Beckenbodenübungen in verschiedenen Ausgangsstellungen, verbunden mit einer spezifischen Atmung.
    Zum Schluss Entspannung und Entlastung.

    Hier geht's zum Onlineshop!
    Zugang Passwort: Biber1960

    https://sport-grabert.de/scbibersfeld/



    Sport Club Bibersfeld e.V.

    Luckenbacher Str. 42
    74523 Schwäbisch Hall


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    © 2021 SC Bibersfeld e.V.

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